Cos’é il Taichi

Il Taiji quan (o Tai Chi Chuan) è un’arte marziale cinese antichissima e molto duttile, che ben si adatta a diversi tipi di esigenze.

Oltre ad essere un efficace sistema di autodifesa che predilige la rapidità dei movimenti ed il contatto ravvicinato, il Taiji può infatti essere praticato al solo scopo di benessere personale, grazie ad una serie di esercizi mirati che consentono di migliorare la resistenza, l’equilibrio, la mobilità del corpo e la funzionalità respiratoria.

Giocano un ruolo fondamentale a questo scopo le cosiddette “forme” o “taolu”, che altre non sono che le tecniche di combattimento, elegantemente eseguite in sequenza.

Da ormai 14 anni la Scuola del Principio Unico si impegna nel trasmettere i valori di questa meravigliosa disciplina. Senza alcun impegno, invitiamo tutti i curiosi e gli interessati a venire a conoscerci, chiederci informazioni e provare il Taiji insieme a noi.

Siamo sempre alla ricerca di nuovi cadetti! 😉

A presto!

                                                                     La Scuola del Principio Unico

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